むくみ– tag –

デスクワークをしていると、夕方になるにつれて足が重い、だるい、むくんだように感じることがあります。 足のむくみ感には体調や生活習慣などいろいろな要因が関わるため、この記事では医療的な原因を断定しません。ここでは、デスクまわりの環境として見...

デスクワークで椅子に座ったとき、足が床にしっかりついていない状態になっていませんか？ 椅子の高さやデスクとのバランスによっては、足が浮いた状態になってしまうことがあります。 一見そこまで問題がないように思えるかもしれませんが、実はこの状態...

椅子に座っていると太もも裏が圧迫される場合、原因は「椅子そのもの」だけとは限りません。 座面の奥行き、椅子の高さ、足の置き場が合っていないと、太ももに体重がかかりやすくなり、長時間作業したあとに足のだるさを感じやすくなります。 この記事で...

少し前に椅子を変えたことで楽だけどいい姿勢が保てるようになり、作業中の腰痛がやや改善しました。しかしその一方で、新たな悩みが出てきました。 長時間座っていると太ももが強く圧迫される、足全体がだるく感じるようになったのです。 この圧迫感とだ...