フットレスト– tag –

デスクワークで腰痛が気になり始めたとき、「クッションを使うべきか、それとも椅子を変えるべきか」と迷うことはありませんか？ 自分も同じように悩み、腰痛クッション・椅子・フットレスト・マットレスと、色々試してきました。 その中で感じたのは、ど...

椅子に座ると太もも裏が圧迫されるなら、最初に確認したいのは「座面の奥行き」「椅子の高さ」「足の置き場」の3つです。 椅子のクッション性が良くても、座面が深すぎたり足が床につかなかったりすると、太もも裏に体重がかかりやすくなります。 私の場合...

少し前に椅子を変えたことで楽だけどいい姿勢が保てるようになり、作業中の腰痛がやや改善しました。しかしその一方で、新たな悩みが出てきました。 長時間座っていると太ももが強く圧迫される、足全体がだるく感じるようになったのです。 この圧迫感とだ...