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デスクワークで腰痛が気になり始めたとき、「クッションを使うべきか、それとも椅子を変えるべきか」と迷うことはありませんか？ 自分も同じように悩み、腰痛クッション・椅子・フットレスト・マットレスと、色々試してきました。 その中で感じたのは、ど...

デスクワークで椅子に座っていると、 「座り心地は悪くないのに、なんとなくしっくりこない」そんな違和感を感じることはありませんか？ 私も椅子を変えたことで腰への負担は軽くなりましたが、その一方で新たな悩みが出てきました。 それが、座面の奥行き...

デスクワークで椅子に座ったとき、足が床にしっかりついていない状態になっていませんか？ 椅子の高さやデスクとのバランスによっては、足が浮いた状態になってしまうことがあります。 一見そこまで問題がないように思えるかもしれませんが、実はこの状態...

椅子に座ると太もも裏が圧迫されるなら、最初に確認したいのは「座面の奥行き」「椅子の高さ」「足の置き場」の3つです。 椅子のクッション性が良くても、座面が深すぎたり足が床につかなかったりすると、太もも裏に体重がかかりやすくなります。 私の場合...

良い座り心地、かつ良い座り姿勢を保つために椅子を変えたいと思いつつも、やはり値が張るため腰痛クッションの使用で数年の間凌いできました。※腰痛クッションの詳細については【体験談】デスクワーク中の姿勢改善に腰痛クッションの感想とおすすめで書い...