デスクワークで腰痛対策としてクッションを探していると、円座クッションに加えて、腰のあたりまでサポートがついたタイプも見かけると思います。
自分も円座クッションを使ったあとに、このタイプも試してみました。
使ってみた感覚としては、円座クッションに少しサポートが追加されたくらいの違いという印象でした。
しっかり姿勢を支えるというよりは、あくまで円座クッションの延長として考えると分かりやすいと思います。
他のクッションとの違いや選び方も知りたい方はこちらでまとめています。
▶ 腰痛クッションの選び方まとめはこちら
使ってみたきっかけ
もともと円座クッションを使っていて、ある程度姿勢は整いやすくなっていました。
ただ、長時間座っていると少しずつ崩れてくる感覚があり、「もう少しサポートがあった方がいいのでは」と思ったのがきっかけです。
そこで、腰のサポートが少しついているタイプも試してみました。
実際に使って感じたこと
一番感じたのは、円座クッションより少しだけ姿勢が崩れにくくなることです。
円座クッションでも姿勢は整いやすいですが、このタイプは腰まわりに少し支えがある分、崩れ始めを少し抑えてくれる感覚がありました。
ただし、大きく変わるというよりは、あくまで「少し良くなる」程度の違いでした。
良かった点
- 円座クッションと同じ感覚で使える
- 姿勢の崩れを少し抑えやすい
- 座るだけである程度整う
使い方を変えずに、少しだけサポートを追加できるのはメリットだと感じました。
気になった点
- サポート力はそこまで強くない
- 普通の円座との違いが分かりにくい場合がある
- しっかり支えたい人には物足りない
特に感じたのは、期待するほど大きな変化は出にくいという点です。
しっかり姿勢を支えたい場合は、ランバーサポートなど別の方法の方が合うと感じました。
▶ ランバーサポートについて気になる方はこちら
体格による使いやすさ
サイズ感としては自分でちょうどいいくらいだったため、体が大きめの場合ははみ出るような形になり、フィットしにくい可能性があります。
口コミを見ても、体格によって合わないという声は一定数ありました。
おすすめできる人・できない人
・円座クッションを使っていて少し物足りない人
・手軽にサポートを追加したい人
・強いサポートは求めていない人
・しっかり姿勢を支えたい人
・明確な変化を求める人
・体格が大きめの人
まとめ
このタイプは、円座クッションに軽く腰のサポートがついたような構造で、基本的な使い方は円座クッションに近いと感じました。
そのため、「少しだけサポートを追加したい人」には合いやすいと思います。
しっかり支えたい場合は別の方法を検討した方がよく、あくまで補助として考えるのが現実的です。
通常の円座クッションとの違いも気になる方は、こちらも参考にしてみてください。
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